MENÙ
Paura ma fortunatamente nessuna grave conseguenza nella tarda mattinata di domenica 21 giugno lungo la Strada Adriatica, in località Ripapersico, dove un'autovettura è uscita di strada finendo ribaltata
Attimi di paura nella prima mattinata a Copparo, dove un incendio è divampato all’interno di una villetta a schiera di via dei Tigli, abitata da una giovane famiglia composta da padre, madre incinta e un bambino di appena un anno
I residenti di piazza Ariostea passano dalle proteste alle vie legali. E' stata infatti depositata una querela ai sensi dell'articolo 659 del codice penale, secondo comma, per disturbo del riposo delle persone in relazione a tre dei quattro concerti ospitati dal Ferrara Summer Festival
Il Comitato dei Condòmini del Grattacielo di Ferrara avvia un'offensiva legale contro amministratore e direttore dei lavori, accusandoli di inerzia e ostruzionismo mentre 150 famiglie restano ancora fuori casa
Agli Emergency Days la presentazione del libro “Hanno ucciso Habibi” di Aila Shrouq e la testimonianza dell’infermiere Emergency Riccardo Sartori hanno raccontato il dramma quotidiano e la resilienza della popolazione di Gaza
di Davide Soattin
L’attività fisica è importante “sia per evitare le malattie del cuore che per vivere al meglio e più a lungo nel momento in cui queste dovessero essere contratte”.
A lanciare il messaggio in un’ottica di prevenzione è il professor Giovanni Grazzi, docente di Unife e responsabile del programma per l’esercizio fisico adattato nelle persone cardiopatiche di Ausl Ferrara.
“Il nostro obiettivo – spiega – è cercare di sensibilizzare le persone che muoversi ha la stessa dignità del controllo del colesterolo, del peso, della pressione o del diabete. L’Organizzazione Mondiale della Sanità dà come raccomandazione quella di effettuare una dose minima di camminata veloce almeno cinque volte alla settimana per trenta minuti moderati”.
“Per quelli che non hanno tempo o voglia di fare questo e ne fanno di meno o la metà – rassicura Grazzi -, va bene comunque. Al tempo stesso, più se ne fa e meglio è. Quindi, rispetto a una situazione di sedentarietà, il mio consiglio è che piuttosto di niente è meglio piuttosto e che più attività si fa e meglio è”.
Da 20 anni Estense.com offre una informazione indipendente ai suoi lettori e non ha mai accettato fondi pubblici per non pesare nemmeno un centesimo sulle spalle della collettività. Il lavoro che svolgiamo ha un costo economico non indifferente e la pubblicità dei privati non sempre è sufficiente.
Per questo chiediamo a chi quotidianamente ci legge e, speriamo, ci apprezza di darci un piccolo contributo in base alle proprie possibilità. Anche un piccolo sostegno, moltiplicato per le decine di migliaia di ferraresi che ci leggono ogni giorno, può diventare fondamentale.
OPPURE se preferisci non usare PayPal ma un normale bonifico bancario (anche periodico) puoi intestarlo a:
Scoop Media Edit
IBAN: IT06D0538713004000000035119 (Banca BPER)
Causale: Donazione per Estense.com