Ginnastica con il passeggino al parco urbano Bassani. E’ pensata per le neomamme in maternità l’iniziativa “MammaFit – La ginnastica col bimbo al seguito” promossa dall’associazione sportiva BenEssere Mamma dal 20 aprile all’11 giugno e dal 7 settembre all’ 8 ottobre, ogni lunedì e giovedì alle 10.30 e il mercoledì alle 17.

La lodevole iniziativa, che aveva già riscontrato un notevole successo nelle precedenti edizioni promosse dall’associazione Mammafit, è stata presentata ieri in municipio dall’assessore allo Sport del Comune di Ferrara Simone Merli, dalla presidente dell’associazione sportiva BenEssere Mamma e istruttrice MammaFit Elena Vacchi, insieme a Rita Rizzioli e Rosy Guglielmino, frequentatrici del corso.

MammaFit è la prima realtà in Italia ad aver sviluppato un percorso di fitness con la carrozzina o il passeggino: mix di un programma classico di allenamento e di un programmma mirato di ricondizionamento dei muscoli delle mamme, cioè quei muscoli che sono stati sollecitati e messi a dura prova prima, durante e dopo il parto, come muscoli addominali, del pavimento pelvico, della schiena.

MammaFit ha trasformato due strumenti di uso quotidiano, la carrozzina ed il passeggino, in due attrezzi indispensabili per il benessere psicofisico delle mamme.

“La nostra iniziativa è rivolta alle neomamme in maternità – specificano le organizzatrici, rigorosamente con i figli al seguito -: considerando le importanti implicazioni fisiche, emotive e psicologiche che la gravidanza ed il parto comportano nella vita di una donna, soprattutto di una donna lavoratrice come lo sono la maggior parte, è fondamentale che il post-partum diventi un momento di recupero sia fisico che psichico”.

Le lezioni MammaFit sono utili alle neomamme per riacquistare l’energia fisica e mentale: tornare in forma senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, trasformandolo in un momento di condivisione e complicità, contornato dal verde cittadino e dal supporto di tutte le partecipanti al corso. Le lezioni MammaFit sono utili anche ai bimbi: un’ora con MammaFit è il modo più naturale per insegnare ai piccoli l’amore per lo sport e un sano stile di vita, per assicurare la costante presenza della mamma soprattutto durante i mesi di allattamento, per poter socializzare con gli altri bimbi partecipanti.

L’istruttrice certificata MammaFit, Elena Vacchi, seguirà le mamme in questo divertente percorso, avvalendosi della sua qualifica di mamma e consulente alla pari per l’allattamento al seno, nonché delle proprie conoscenze sportive. Per partecipare è necessario contattare l’associazione BenEssere Mamma e, successivamente, procedere con la registrazione online ai link http://www.mammaf.it/location/parcourbano.