Il monaco tibetano Lobsang Dhonden sarà a Ferrara da venerdì 2 ottobre a lunedì 5 ottobre per quattro appuntamenti nei quali insegnerà le pratiche dei sette Pranayama e degli esercizi di Hatha Yoga condividendo anche alcune delle sue esperienze di vita.

Lobsang Dhonden, che vive alcuni mesi all’anno in Italia nel centro buddhista di Polava (UD) da ormai quasi trent’anni e quindi si esprime in buon italiano, inizierà il suo ciclo di incontri pubblici venerdì 2 ottobre alle 20.30 presso il “Centro Sociale Acquedotto” in C.so Isonzo 42/A, dove parlerà della situazione del Tibet, dei benefici della pratica del Pranayama e dell’Hatha Yoga da lui imparati in India alla scuola del famoso maestro Swami Ramdev e della filosofia di vita dei monaci tibetani (ingresso a offerta libera).

Il giorno dopo, sabato 3 ottobre alle 18 presso il “Centro studi Eta Beta” in via Gulinelli 21/A, sarà invece la volta del primo dei tre appuntamenti con le lezioni pratiche di Pranayama e Hatha Yoga. La seconda è in programma sempre al “Centro studi Eta Beta” domenica 4 ottobre alle 8 del mattino e l’ultima lunedì 5 ottobre alle 20.10 presso il “Centro Anja Asd” di discipline olistiche bionaturali in via Zappaterra 13/1. E’ possibile partecipare a uno solo dei tre incontri, a due oppure anche a tutti e tre.