Pallamano. La Securfox vince a Padova
Bella vittoria delle ragazze della Securfox che vincono in modo perentorio in casa di Padova, chiudendo la propria regular season al 2° posto a quota 28 punti con 14 gare vinte e 4 sconfitte
Bella vittoria delle ragazze della Securfox che vincono in modo perentorio in casa di Padova, chiudendo la propria regular season al 2° posto a quota 28 punti con 14 gare vinte e 4 sconfitte
A Rimini è in corso di svolgimento il primo atto del Campionato Europeo di Ginnastica Artistica, quello dedicato ai maschi, e a Ferrara si tifa azzurro e anche, immancabilmente, per il palestrino Illia Kovtun, stella ucraina da quattro anni portacolori della...
Il Cus Ferrara tennis targato Salvi, vince 4-2 contro lo Sporting club di Carpi e conquista una meritatissima salvezza nel campionato a squadre di serie C senza passare dalla roulette dei playout
Domenica di hockey giovanile, quella appena passata, per l'Hc Bondeno
Giornata positiva per le formazioni giovanili del Cus Ferrara targato Salvi, con vittoria nel campionato under 14 e in quello under 16
Copparo. Il Centro Nuoto Copparo propone una nuova attività ‘antigravity yoga’ e organizza un’intera giornata – sabato 16 settembre, mattino e pomeriggio – per provare questa curiosa attrezzatura, composta da amache appese al soffitto della palestra.
Antigravity yoga è una lezione di relax fisico e mentale, che si passa fra le braccia di una morbida amaca, al cui interno si scoprono felicissime posizioni di stretching profondo di tutto il corpo e di decompressione della colonna vertebrale, ispirate allo yoga e mescolate con il pilates e la danza.
L’obiettivo principale dell’Antigravity yoga è di sollevare il corpo dal suo peso, liberarlo dai dolori alla schiena e dalla fatica fisica e mentale che ci accompagna ogni giorno. Entrare nell’amaca Antigravity yoga è una esperienza che difficilmente si può spiegare a parole: bisogna provare.
Le lezioni tenute dall’insegnante Silvia, specialista antigravity, saranno divise in lezioni per principianti, fun and tone, lezioni più dinamiche e acrobatiche – che prevedono tonificazione, divertimento e un po’ più di fatica – e stretching e relax, lezione che rende facile e piacevole lo stretching e che prevede anche la versione a livello avanzato.
Info e prenotazioni allo 0532.861383.
OPPURE se preferisci non usare PayPal ma un normale bonifico bancario (anche periodico) puoi intestarlo a:
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