Hc Bondeno indoor: si scaldano i motori per le finali
Sabato 24 gennaio si è tenuto a Bra l’ultimo concentramento della regular season del campionato Élite. L’HC Bondeno ha incontrato prima i romani del Butterfly e poi i piemontesi del Valchisone
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Week end di gare nella piscina Gambi di Ravenna per il Cus Ferrara, che ha visto lo svolgimento in contemporanea del Campionato Regionale Assoluto con il Meeting Acquatica
Pallanuoto, 13 a 12 il risultato casalingo contro la Rari Nantes Romagna, al termine di una partita molto combattuta e in equilibrio nei primi due quarti.
La suggestiva cittadina di Pirano, in Slovenia, ha ospitato il trofeo Pokal Primorske di karate, competizione ufficiale della Federazione Slovena aperta alla partecipazione internazionale
Le Open1 Aquile Ferrara conquistano la Coppa Italia, superando i Rhinos Milano
Mancano 5 giorni al secondo e atteso appuntamento con il più grande format di fitness outdoor su base walking dinamico, ovvero #Street Workout. Questo formato di fitness in strada che coniuga attività fisica per tutti e cultura e che sta conquistando tutte le città d’Italia, sarà a Ferrara con la seconda edizione la prossima domenica 22 aprile.
Questo nuovo appuntamento vede all’opera il Team Jazzercise della città di Ferrara e una guida che attraverso le cuffie wireless illustrerà la storia delle strade e dei monumenti del centro estense. Con l’allenamento di strada, quindi, marciapiedi, panchine e scalinate diventano attrezzi per mantenersi in forma e la città diventa palestra. Una mattinata tra vita all’aria aperta, attività fisica, storia e scoperta delle bellezza della città.
Sono già un centinaio gli iscritti, alcuni provenienti da paesi della provincia e città come Padova, Ravenna e Bologna. Daria Alberti, Massimo Marcolin, Raffaele Bonora, Rossana Stefanini e gli istruttori Jazzercise dei loro rispettivi team accoglieranno i partecipanti a Porta Paola (adiacente a piazza Travaglio) dalle 9.30 alle 10.30 per la distribuzione delle cuffie wireless.
Dopo il riscaldamento muscolare, avrà inizio il percorso attraverso il centro storico, dove ci saranno 3 stazioni fitness tra street dancing e walking dinamico tra una stazione e l’altra. Alle 12.30 è previsto il rientro a Porta Paola per la riconsegna delle cuffie.In caso di pioggia, l’evento verrà rimandato al 25 aprile con gli stessi orari. Il costo è di 20 euro, comprensivi di maglia dell’evento. Per iscrizioni contattare la partner Street Workout per Ferrara, Rossana Stefanini, all’indirizzo e-mail stefaninirossana@gmail.com o al numero 335 5417612.
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