Movin’Up: prorogata la scadenza delle candidature
Il termine per la presentazione delle candidature per il concorso Movin'Up Spettacolo-Performing Arts 2023/24 è stato prorogato a venerdì 12 aprile ore 12
Il termine per la presentazione delle candidature per il concorso Movin'Up Spettacolo-Performing Arts 2023/24 è stato prorogato a venerdì 12 aprile ore 12
Sembrava un'altra trasferta difficile per la squadra di coach Benedetto e per i primi due quarti lo è stata. Poi i biancoazzurri hanno sfoderato un terzo parziale assolutamente perfetto ribaltando la partita
Novità in ambito dirigenziale in casa Cus Ferrara. In attesa delle prossime elezioni del 18 aprile, i vertici societari si sono arricchiti di una figura di esperienza specifica
Ottimi risultati sia al trofeo Nuova Incisoria che alla gara giovanile di golf sul green del Cus di Ferrara, tenutosi sabato 23 e domenica 24 marzo
La Benedetto si fa ancora più bella per il suo appuntamento con la Storia: nell’ambito del Mese Benedetto, infatti, la società biancorossa ha scelto la partita di sabato 30 marzo con Latina (palla a due alle 19) per celebrare le prime partite giocate dai “pionieri” del basket centese
Uisp Ferrara propone il percorso di “1 km in salute” aperto a tutti e allestito presso il parco Urbano Giorgio Bassani. Non uno spazio sportivo, ma uno “spazio educativo per la salute”: un’area attrezzata, affidata al comitato Uisp di Ferrara in cui, grazie all’ausilio di operatori qualificati, sarà possibile eseguire nel mese di aprile test motori (velocità di passo e test della fatica), ove sarà cronometrato il tempo necessario a ciascun partecipante per percorrere il percorso di un un km, a una frequenza cardiaca adeguata alle problematiche di salute, calcolata con l’aiuto di un cardiofrequenzimetro. Fatto il test, ogni persona può recarsi a fare il km con un semplice orologio al polso in ogni momento della giornata. Si può camminare sul km quando si vuole, oppure lo si può fare in compagnia con le persone che hanno la stessa velocità di passo, creando così gruppi omogenei di cammino per velocità di passo.
Sabato 5 e 12 aprile dalle 9 e mercoledì 16 e 30 aprile dalle 18 verranno effettuati i test e, nei mesi di maggio e giugno, saranno organizzati i gruppi di cammino. L’attività è gratuita e necessita della tessera Uisp.
Al giorno d’oggi la sedentarietà rappresenta, nei paesi industrializzati, il secondo più importante fattore di rischio per la salute, dopo il fumo. Studi scientifici hanno evidenziato come esista una stretta connessione tra l’inattività fisica e le patologie croniche (quali malattie cardiovascolari, ictus, diabete e neoplasie), che rappresentano circa il 75% delle cause di morte. L’attività fisica migliora la qualità della vita e la salute: riduce la pressione del sangue, controlla la glicemia, regola la quantità di colesterolo, migliora il benessere soggettivo, aiuta a prevenire le malattie croniche, in particolare quelle del cuore, i tumori e contrasta l’obesità.
Per informazioni e iscrizioni contattare Uisp di Ferrara in via Verga 4 al numero 0532 907611 e all’e-mail ferrara@uisp.it.
OPPURE se preferisci non usare PayPal ma un normale bonifico bancario (anche periodico) puoi intestarlo a:
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