di Caterina Spadi

Sport e prevenzione si fondono nelle “Camminate della Salute”, progetto a cura di Esercizio Vita Medical Fitness in collaborazione con diverse realtà locali a sostegno della promozione di un sano stile di vita.

La presentazione dell’iniziativa, alla sua settima edizione, mercoledì 25 marzo presso la residenza municipale a cura di Cristina Coletti, assessore comunale alle Politiche Sociosanitarie, Luca Pomidori e Michele Felisatti, gestori di Esercizio Vita Medical Fitness, Silvia Merli, responsabile Cna Benessere e Sanità, Cna Comunicazione, Cna Cultura e Cna Giovani Imprenditori, sul territorio ferrarese, Beatrice Bregoli, responsabile Confcooperative Ferrara, Massimiliano Bristot, presidente di Panathlon Club Ferrara, Edgardo Canducci e Rodolfo Pazzi, rispettivamente presidente e vicepresidente Lilt Ferrara, Sara Pozzati, presidente Associazione Diabete Ferrara Adife, Dario Pelizzola, presidente Associazione Diabete Copparo Adico, e Alessandra Roberto, chinesiologa di riferimento per l’evento.

Mutuando la missione di Esercizio Vita di promuovere la salute in tutte le sue declinazioni, le “Camminate della Salute” costituiscono un appuntamento molto atteso dalla comunità, e il cui punto di forza risiede nella sinergia di popolazione e territorio. Ed è proprio mettendo al primo posto la salute della comunità e l’importanza di “fare rete” che il progetto prende forma, dimostrando che è possibile prendersi cura di sé, in compagnia, anche in maniera accessibile; “camminare insieme” si traduce quindi non solo nel perseguimento di uno stile di vita sano ma in un momento di scambio volto a coltivare il benessere collettivo.

Secondo obiettivo dell’iniziativa è la sensibilizzazione alla prevenzione, un valido investimento a favore dei singoli cittadini e del tessuto economico del territorio. Trasmettere il valore dello sport significa “diffondere la consapevolezza di abitudini corrette e tradurle in azioni corrette”, spiega il vicepresidente di Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori Rodolfo Pazzi, illustrando l’impatto che un corretto stile di vita può avere sulla prevenzione di patologie oncologiche e malattie cardiovascolari, nonché sugli oneri fiscali del Sistema Sanitario Nazionale.

In merito ai soggetti diabetici, in particolare, “La corretta pratica di attività motoria può svolgere un’importante azione di contenimento di complicanze di malattia”, stando al presidente Adico Dario Pelizzola, che rimarca i benefici di iniziative come questa nella quotidiana autogestione della patologia.

Per partecipare agli appuntamenti di “Camminate della Salute”, fissati ogni mercoledì a partire dall’1 di aprile, è possibile telefonare o mandare una e-mail a Esercizio Vita; con una quota una tantum di 25 euro, ogni partecipante avrà accesso a un colloquio nel quale presentare il proprio sunto anamnestico e a un test di valutazione funzionale di cammino, oltre al “kit del camminatore”.

Il ritrovo per la partenza delle camminate sarà il parcheggio della Farmacia Comunale, in via Porta Mare, dove i partecipanti saranno suddivisi in tre gruppi in base ai risultati del test effettuato in fase di colloquio e alle velocità di andatura; al termine della camminata sono previsti esercizi di defaticamento a cura di chinesiologi di riferimento.

Ultimo dettaglio, all’inizio e al termine dell’iniziativa ai partecipanti sarà richiesta la compilazione di un questionario per valutare l’impatto dell’esercizio fisico di gruppo sui determinanti motorio, psicologico, e sociale.