Si è svolta lunedì 1 dicembre nella sala degli Arazzi la presentazione dell’iniziativa “Fitness Walk – Special event Christmas Day”, in programma il 7 dicembre con ritrovo alla Porta degli Angeli (ore 15, partenza 15.30), Ferrara. All’incontro sono intervenuti Francesco Carità, assessore allo Sport del Comune di Ferrara e in videoconferenza Tudor Morosanu, organizzatore dell’evento e titolare del format “Fitness Walk”.

“Siamo ben felici di accoglie per la prima volta nella versione natalizia questa attività di fitness nella nostra città – ha affermato l’assessore comunale allo Sport Francesco Carità -. Si tratta di un format sportivo davvero unico nel suo genere, capace di coinvolgere un pubblico in maniera trasversale, dai più piccoli agli adulti. Per questa edizione, programmata nella prima settimana di dicembre, è stata sviluppata una proposta a tema natalizio che rende l’esperienza ancora più inclusiva ed efficace. E’ per noi una grande soddisfazione che gli organizzatori abbiano scelto Ferrara per questo evento”.

“La bellezza e la sicurezza del percorso sulle antiche Mura della città sono le caratteristiche fondamentali alla base della nostra scelta su Ferrara – ha sottolineato l’organizzatore Tudor Morosanu -. Abbiamo scelto tante musiche a tema che renderanno questa camminata sportiva piacevole ed entusiasmante per i partecipanti di ogni età”.

FitnessWalk, format realizzato da Tudor Morosanu, nasce nel 2019 dall’idea di trasformare un gesto naturale e quotidiano – come quello di camminare – in un vero allenamento. È un’idea che unisce la semplicità della camminata con il fitness, offrendo un’esperienza altamente efficace ma accessibile a tutti.

I partecipanti, sotto la guida e la supervisione di un personal coach, camminano a passo sostenuto per circa un’ora (5-6 Km), seguendo le istruzioni del trainer attraverso cuffie dedicate. Il ritmo è costante ed intervallato da esercizi funzionali, quali affondi, squat, variazioni di passo e lavoro su postura. Il risultato è un allenamento completo, che assicura attivazione cardiovascolare e tonificazione muscolare senza sfociare in attività fisica troppo intensa.

FitnessWalk si ispira alle discipline della camminata sportiva – come fitwalking, power walking e walking fitness – integrandone i principi fondamentali: ritmo, tecnica del passo, allineamento posturale, continuità del movimento. Il tutto però declinato con un approccio contemporaneo, dinamico e facilmente fruibile anche da chi non ha esperienza sportiva.

Così, camminare diventa un vero e proprio allenamento, perché praticato con tecnica, ritmo e consapevolezza. È un allenamento completo, sostenibile e coinvolgente, ideale per chi desidera rimettersi in movimento in modo semplice ma strutturato.

Per informazioni e iscrizioni: https://fitnesswalk.eu/prodotto/7-dicembre-ferrara-special-event-christmas-day/

PROGRAMMA del 7 dicembre 2025

• Check-in – Alle ore 15 in Via Rampari di Belfiore 1, Porta degli Angeli, Ferrara (per favore, massima puntualità)
• Partenza – Alle ore 15:30
• Ritorno – Al punto di partenza, previsto per le 16:45 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite da TM Service, società specializzata in sanificazione di attrezzature.)