Hockey. Quattro ragazze under 16 dell’Hc Bondeno in nazionale di categoria
Si è svolto nella giornata di ieri il raduno della nazionale femminile Under16 e l’Hc Bondeno ha ricevuto la convocazione di quattro giovani atlete
Si è svolto nella giornata di ieri il raduno della nazionale femminile Under16 e l’Hc Bondeno ha ricevuto la convocazione di quattro giovani atlete
Ennesimo weekend di gare per il Cus Ferrara tennis che ha visto i propri atleti impegnati nella continuazione delle fasi finali dei campionati giovanili e l’esordio nei campionati di serie D
Il Fortana come metafora del nostro territorio. "E' un vino che si connotava come povero, ma che rappresenta la nostra diversità come Ferrara". Così Massimiliano Urbinati sulla "Rotta del Fortana" che si terrà sabato 4 maggio alle ore 13 da Lido degli Estensi a Marina Estensi con i festeggiamenti e le premiazioni
Domenica 28 aprile il settore velocità del Canoa club era in trasferta a Spresiano sulle acque del lago di Bandie, dove si sono disputati il Campionato regionale 1000 metri per le categorie Ragazzi, Junior e Senior e le gare del circuito Canoagiovani sulle distanze di 200 e 2000 metri
Domenica 28 aprile, all'interno della vibrante cornice del Paleste (Este), si sono sfidate le squadre ferraresi Caplaz e Caplìt, Este Knights e Lendinara Dragons. Classifica modificata in questa nona giornata di campionato di serie B di tchoukball
Mancano 5 giorni al secondo e atteso appuntamento con il più grande format di fitness outdoor su base walking dinamico, ovvero #Street Workout. Questo formato di fitness in strada che coniuga attività fisica per tutti e cultura e che sta conquistando tutte le città d’Italia, sarà a Ferrara con la seconda edizione la prossima domenica 22 aprile.
Questo nuovo appuntamento vede all’opera il Team Jazzercise della città di Ferrara e una guida che attraverso le cuffie wireless illustrerà la storia delle strade e dei monumenti del centro estense. Con l’allenamento di strada, quindi, marciapiedi, panchine e scalinate diventano attrezzi per mantenersi in forma e la città diventa palestra. Una mattinata tra vita all’aria aperta, attività fisica, storia e scoperta delle bellezza della città.
Sono già un centinaio gli iscritti, alcuni provenienti da paesi della provincia e città come Padova, Ravenna e Bologna. Daria Alberti, Massimo Marcolin, Raffaele Bonora, Rossana Stefanini e gli istruttori Jazzercise dei loro rispettivi team accoglieranno i partecipanti a Porta Paola (adiacente a piazza Travaglio) dalle 9.30 alle 10.30 per la distribuzione delle cuffie wireless.
Dopo il riscaldamento muscolare, avrà inizio il percorso attraverso il centro storico, dove ci saranno 3 stazioni fitness tra street dancing e walking dinamico tra una stazione e l’altra. Alle 12.30 è previsto il rientro a Porta Paola per la riconsegna delle cuffie.In caso di pioggia, l’evento verrà rimandato al 25 aprile con gli stessi orari. Il costo è di 20 euro, comprensivi di maglia dell’evento. Per iscrizioni contattare la partner Street Workout per Ferrara, Rossana Stefanini, all’indirizzo e-mail stefaninirossana@gmail.com o al numero 335 5417612.
OPPURE se preferisci non usare PayPal ma un normale bonifico bancario (anche periodico) puoi intestarlo a:
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