“Esperienza di Nordic Walking. Una scelta vincente per combattere la sedentarietà” è il titolo del convegno che si terrà sabato 24 ottobre presso il centro Acquedotto. Nell’incontro verranno resi pubblici i risultati di una esperienza di nordic walking condotta (con attività di volontariato) su un gruppo di pazienti affetti da patologie proprie della terza età, al fine di modificare lo stile di vita sedentario per migliorare il livello del benessere fisico e mentale.
Claudio Massimo Sfrisi, medico di medicina generale e cardiologo, insieme agli istruttori di nordic walking Enrico Bettini e Daniela Cappagli, presidente e vicepresidente dell’associazione Nordic Walking Ferrara, hanno organizzato e condotto insieme per 4 mesi una attività di camminata volta a verificare direttamente l’efficacia del nordic walking, disciplina motoria a basso impatto per l’organismo, per combattere la sedentarietà.
Il convegno avrà inizio alle 9 mentre alle 11 è prevista una prova pratica. Per informazioni contattare il numero 3355621726 o scrivere a nordicwalking.fe@alice.it.