Corsa e sana alimentazione: una palestra naturale per stare in forma. Lo sa bene anche Vito Melito, ex campione mondiale della 100 km, che martedì pomeriggio ha presentato il suo libro “Invito alla Corsa” alla sala dell’Arengo della residenza municipale, in un incontro sportivo-letterario organizzato dall’associazione sportiva dilettantistica Doro in collaborazione con Fida Bologna.

All’appuntamento sono intervenuti l’assessore allo Sport Simone Merli, gli atleti azzurri d’Italia Luciano Mazzanti e Fausto Molinari, il presidente Uisp Ferrara Enrico Balestra, il presidente di Corriferrara Massimo Corà e l’istruttore Doro Stefano Camilli.

“Invito alla corsa” nasce dall’idea di voler riassumere e trasmettere a tutti l’esperienza di un campione mondiale. È un manuale pratico per poter iniziare un’attività salutare ed economica dandosi anche delle regole di vita importanti come saper mangiare correttamente. Tutte le tabelle raccolte nel volume, Vito le ha provate personalmente rendendo il libro prezioso per tutti quelli che vogliono mettersi alla prova. Ancora, si può trovare una particolarità sfogliando il libro: la foto autografa di Dorando Pietri fornita dal presidente della Gabbi Atletica Nerio Morotti.

Tutti gli interessati alla camminata e alla corsa troveranno il libro “Invito alla corsa” un autentico vademecum tecnico-culturale utile ai neofiti, per acquisire gli insegnamenti necessari e poter partire al meglio, e agli atleti già esperti, per migliorare le proprie prestazioni.

Ma chi è Vito Mellito? Nato ad Ariano Irpino (Avellino) nel 1945 e laureatosi in Filosofia, inizia l’attività sportiva con la maglia del Csi Ariano, indi passa al Ginnastica Irpina (Avellino) e poi al Cus Napoli dal 1966/1969. Nel decennio 1970/82 veste vari colori sociali dal Cus Bologna al Belloli di Varese, dall’ Acquadela (Bo) all’Atala Sport di Padova, e nel 1983 è stato l’alfiere della Società “Atletica Acqua Cerelia” di Bologna. Ha una vasta esperienza sotto ogni punto di vista avendo al suo attivo circa 600 gare che vanno dai 100 metri ai 100 Km. Ha preso parte alle competizioni più prestigiose in ogni parte del mondo: Maratona di Enschede (Olanda) nel 1972, Maratona di Ginevra nel 1974, Maratona di Boston nel 1978, Maratona di New York nel 1979 (2h 29′ 49″), Maratona di Kosice (Cecoslovacchia) nel 1976. Vincitore di 4 edizioni della 100 Km del Passatore (Firenze-Faenza) nel 1976 (7h07’46”) 1977 (6h50’02”) 1978 (6h40’31”) 1981 (6h53’15”). Ha partecipato alla 100 Km Biel-Bienne (Svizzera) 4° posto. Ha partecipato alla 100 Km di Santander (Spagna) 3° posto. E’ stato Primatista Italiano dei 50 Km in 2h 59’44” e Campione del Mondo della 100 Km nel 1981. Ha detenuto, inoltre, la migliore prestazione dei 100 Km su strada in 6h 12’55”.