Il passeggino diventa un nuovo attrezzo per fare fitness grazie al programma Mammafit, che propone a tutte le mamme ferraresi due ore settimanali di attività al parco Massari. Obiettivo dichiarato dell’iniziativa è quello di faciliatare per tutte loro il recupero della forma fisica, senza tralasciare i doveri della maternità. Gli esercizi infatti potranno essere svolti assieme ai figli in passeggino.
A proporlo è l’associazione Mammafit, che dal 5 settembre al 20 ottobre prossimi, ogni mercoledì e sabato mattina aspetterà le madri con bambini dalle sei settimane ai due anni d’età per un’ora di esercizi di tonicità e stretching, da compiere con il passeggino all’interno della suggestiva cornice verde del parco cittadino.
A presentare il programma questa mattina in conferenza stampa, a Palazzo Municipale assieme all’assessore comunale allo sport Luciano Masieri, è stata l’istruttrice Cinzia Righini. L’esperta ha ricordato come l’associazione Mammafit sia nata a Milano nel 2010 proprio dall’idea di due istruttrici di fitness diventate mamme, desiderose di offrire alle giovani donne un’attività post parto da svolgere assieme ai neonati.
“I nostri allenamenti – ha sottolineato Righini – permettono alle neomamme di svolgere attività fisica per recuperare forma e benessere nel delicato momento del post parto, offrendo loro anche occasioni per incontrare altre mamme con cui condividere esperienze e allacciare amicizie. Durante l’ora di attività alterniamo esercizi per la parte alta del corpo a quelli per la parte bassa, mantenendo sempre il passeggino in movimento e dedicando l’ultima fase dell’allenamento agli esercizi a terra”.
“L’opportunità – ha dichiarato l’assessore Masieri – offerta alle mamme ferraresi da Mammafit di uscire di casa per svolgere attività fisica in compagnia dei loro bambini, è certamente un’occasione da cogliere poiché da sempre è noto che lo sport consente di vivere la vita più serenamente. Per questo l’amministrazione comunale ringrazia l’associazione per aver portato anche nella nostra città questa interessante iniziativa”.
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